Gesunde Ernährung im Homeoffice
Seit der Corona-Pandemie arbeiten viele im Homeoffice. Wie Sie sich im Homeoffice gesund ernähren und fit bleiben verrate ich Ihnen im heutigen Blog mit vielen Tipps.
Einträge von Ernährungsberatung München
An Weihnachten nicht zunehmen
Alle Jahre wieder … kommt nach dem Christuskind das schlechte Gewissen wegen dem Gewicht? Ich habe für Sie einige Tipps, wie Sie die Weihnachtstage ohne Gewichtszunahme verbringen können!
Fit und gesund durch den Corona Winter
Fit und gesund durch den Corona Winter – nützliche Tipps für starke Abwehrkräfte und ein gesundes Immunsystem in der kalten Jahreszeit
Sommerliche Salate
Der Sommer kommt in großen Schritten und bei den warmen Temperaturen ist ein leichter Sommersalat genau das Richtige! Tolle Rezeptideen für kulinarischen Gaumenschmaus gibt´s jetzt im Ernährungsblog!
Gesund durch die Corona Zeit
Corona beherrscht die Medien und unseren Alltag. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind nun wichtiger denn je! Ein paar Tipps und Tricks finden Sie jetzt in meinem Blog!
Fasten in der Fastenzeit 2019
Die Fastenzeit ist für viele von uns eine Zeit für Veränderung. Damit auch Sie erfolgreich durch die Fastenzeit kommen, finden Sie im Blog tolle Tipps zum Fasten!
Plastikfrei und gesund ernähren
Damit auch Sie leicht in´s neue Jahr starten habe ich für Sie einige Ernährungstipps „post X-Mas“ heute in meinem Blog. Also schauen Sie doch gleich mal rein und probieren Sie aus!
Gewicht verlieren
Damit auch Sie leicht in´s neue Jahr starten habe ich für Sie einige Ernährungstipps „post X-Mas“ heute in meinem Blog. Also schauen Sie doch gleich mal rein und probieren Sie aus!
OMEGA-3 Fettsäuren
OMEGA-3 für ein gesundes Herz und starkes Immunsystem – hier gibt es nützliche Antworten und interessante Informationen rund um das Thema essentielle Fettsäuren.
Kürbis – gesunde Vielfalt
Herbstzeit ist Kürbiszeit! Daher informiere ich Sie in diesem Blog-Beitrag über die bekanntesten Speisekürbisse und deren Zubereitungsmöglichkeiten!